Eine zervikale Osteochondrose wird bei Frauen häufiger diagnostiziert als bei Männern. Und das liegt nicht nur an der geringeren Kraft des Band-Sehnen-Apparats und der Schwäche des Muskelkorsetts. Der Körper einer Frau ist im Laufe ihres Lebens Schwankungen im Hormonspiegel ausgesetzt, die sich negativ auf den Zustand von Knorpel und Knochengewebe auswirken können. Die Methoden der konservativen und chirurgischen Behandlung der zervikalen Osteochondrose bei beiden Geschlechtern sind jedoch praktisch gleich.
Merkmale der weiblichen Osteochondrose
Die Osteochondrose der Halswirbelsäule bei Frauen entwickelt und verläuft nach dem gleichen Szenario wie bei Männern. Bandscheiben verlieren ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern und beginnen sich langsam zu verschlechtern, wobei Knochenstrukturen, Bänder und Sehnen in den zerstörerischen Prozess einbezogen werden. Aufgrund der schwachen Nackenmuskulatur und der fragileren Wirbelsäulensegmente treten bei Frauen jedoch schneller erste Krankheitssymptome auf. Bereits im Anfangsstadium der Entwicklung kann es zu starken Beschwerden kommen, die die Beweglichkeit einschränken.
Es ist zu beachten, dass Frauen jeden Alters eine geringere Stressresistenz haben. Nachdem sie erfahren haben, dass eine vollständige Heilung der Osteochondrose unmöglich ist, können sie sich mit ihren Sorgen in einen depressiven Zustand versetzen. Daher sind Antidepressiva, Antipsychotika, Tranquilizer und Sedativa häufig Bestandteil der Therapie.
Ursachen der Krankheit bei Frauen
Der Hauptgrund für häufigere Bandscheibenschäden bei Frauen ist ein Abfall oder Anstieg des Hormonspiegels im Körper. Nach Beginn der natürlichen Menopause nimmt die Produktion von Östrogenen, die an der Regulierung der Biosynthese von Knorpel- und Knochengewebe beteiligt sind, allmählich ab. Ein Rückgang des Östrogenspiegels in den Wechseljahren führt zu Bandscheibenschäden und provoziert die Entwicklung von Osteoporose (erhöhte Knochenbrüchigkeit).
Frauen achten auf ihr Gewicht und lehnen daher oft kalziumreiche Lebensmittel ab – Sauerrahm, Käse, Erbsen, Soja, Bohnen. Und bei einer Diät nimmt nicht nur das Körpergewicht ab, sondern es kommt auch zu einem Mangel an essentiellen Mikroelementen und Vitaminen, was zu einer vorzeitigen Zerstörung der Bandscheiben führt.
Symptome
Im ersten Röntgenstadium sind Anzeichen einer Osteochondrose schwach ausgeprägt. Lediglich die unebene Oberfläche der Bandscheiben wird vermerkt. Daher verspürt eine Frau nur leichte Beschwerden im Nacken, die nach körperlicher Anstrengung oder einem längeren Aufenthalt in einer Position mit gesenktem Kopf auftreten. Aber allmählich nimmt die Intensität des Schmerzes zu. Es tritt nicht nur beim Drehen und Neigen des Kopfes auf, sondern auch im Ruhezustand. Ohne medizinische Intervention schreitet die Pathologie stetig voran. Als Folge der Strangulation durch Osteophyten und verlagerter Bandscheiben der Wirbelarterie kommt es zu folgenden klinischen Manifestationen:
- Blutdruckanstiege;
- Kopfschmerzen (zervikale Migräne), Schwindel, Benommenheit;
- verminderte Seh- und Hörschärfe, Doppeltsehen von Objekten vor den Augen, Tinnitus;
- Müdigkeit, Apathie, Schlafstörungen;
- Schmerzgefühl, „Koma“ im Hals.
Außerdem ist beim Neigen oder Drehen des Kopfes ein knirschendes Geräusch zu hören und die Beweglichkeit der Halswirbelsäule ist eingeschränkt.
Diagnose der Pathologie
Die primäre Diagnose kann auf der Grundlage einer externen Untersuchung, Beschwerden des Patienten und den Ergebnissen einer Reihe von Funktionstests zur Beurteilung des Bewegungsumfangs, der Reflexe und der Empfindlichkeit gestellt werden. Zur Bestätigung wird eine Röntgenaufnahme in 2 Projektionen durchgeführt. Die Studie ist nicht nur für die Identifizierung von Osteochondrose informativ, sondern auch für die Feststellung ihres Stadiums und des Ausmaßes der Schädigung der Bandscheiben und Wirbel. Die Diskographie ermöglicht eine gezielte Untersuchung der betroffenen Bandscheiben und bei Verdacht auf eine Schädigung der Nervenbahnen ist bei Patienten eine elektrophysiologische Diagnostik indiziert:
- evozierte Potenziale;
- Elektroneurographie;
- Elektromyographie.
CT und MRT dienen als zusätzliche diagnostische Methoden und werden häufig zur Beurteilung des Zustands des Rückenmarks und zur Erkennung von Komplikationen – Vorwölbungen oder Zwischenwirbelhernien – eingesetzt. Diese Studien werden mit dem Ziel durchgeführt, zervikale Osteochondrose von tuberkulöser Spondylitis, Osteomyelitis, gutartigen und bösartigen Neubildungen, Morbus Bechterew und Rheuma zu unterscheiden.
Erste Hilfe bei Exazerbationen
Bei einem Rückfall der zervikalen Osteochondrose treten so starke Schmerzen im Nacken auf, dass die Frau Angst hat, den Kopf zu drehen oder zu neigen. Um die Intensität zu verringern, legen Sie sich auf eine harte Oberfläche. Es ist notwendig, eine Körperhaltung einzunehmen, in der der Schmerz nachlässt. Wenn auf Empfehlung eines Arztes bereits ein Shants-Halsband oder ein halbstarrer Verband gekauft wurde, muss dieser beim Umzug getragen werden.
Die Einnahme einer Tablette eines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels (NSAID) kann helfen, einen schmerzhaften Anfall zu lindern. Salben und Gele mit NSAIDs haben eine ausgeprägte analgetische Wirkung.
Bei der Erstversorgung ist vom Einsatz von Kälte und Wärme abzuraten. Häufig kommt es aufgrund von Muskelkrämpfen zu einem Rückfall, und kalte Kompressen verstärken nur die Spannung in der Skelettmuskulatur. Trockenes Erhitzen ist ein wirksames Mittel zur Beseitigung der Symptome, jedoch nur, wenn kein entzündlicher Prozess in den Weichteilen des Halses vorliegt.
Wie behandelt man zervikale Osteochondrose bei Frauen?
Osteochondrose jeglicher Lokalisation kann noch nicht vollständig geheilt werden. Ein Neurologe oder Vertebrologe wird der Frau auf jeden Fall den Sinn und die Prinzipien der bevorstehenden Therapie erklären. Die Behandlung zielt darauf ab, ein Stadium stabiler Remission zu erreichen. Schmerzempfindungen treten in diesem Stadium äußerst selten auf und der Bewegungsumfang bleibt vollständig erhalten.
Sie können sich nicht nur auf die Einnahme von Medikamenten beschränken, da Medikamente zur Wiederherstellung von Bandscheiben und Wirbeln noch nicht synthetisiert wurden. Es ist notwendig, alle Anweisungen des Arztes zu befolgen – besuchen Sie Physiotherapie, Massageveranstaltungen, nehmen Sie an Physiotherapie und Gymnastik teil.
Ab den ersten Tagen der Behandlung wird den Patienten empfohlen, Shants-Halsbänder zu tragen – orthopädische Geräte, die Bandscheiben und Wirbel stabilisieren. Sie verhindern eine Verschiebung der Wirbelstrukturen und verringern so die Wahrscheinlichkeit von Rückfällen.
Überprüfung der Medikamente zur Behandlung
Bei Exazerbationen der zervikalen Osteochondrose kommt es manchmal zu brennenden, stechenden Schmerzen aufgrund des Einklemmens der Wirbelsäulenwurzeln. Sie können nur durch intramuskuläre Injektion von NSAID-Lösungen beseitigt werden. Und wenn sie wirkungslos sind, kommen medikamentöse Blockaden mit Anästhetika und Hormonmitteln zum Einsatz. Glukokortikosteroide werden aufgrund ihrer negativen Auswirkungen auf innere Organe, Knorpel und Knochengewebe nicht oft eingesetzt.
Leichte Schmerzen kann eine Frau durch die Einnahme von NSAIDs in Form von Tabletten oder Kapseln lindern. Bei leichten Schmerzen sowie zur Dosisreduktion systemischer Medikamente werden nichtsteroidale Medikamente in Form von Gelen und Salben verschrieben.
| Eine Gruppe von Medikamenten zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose | Therapeutische Wirkung |
|---|---|
| Chondroprotektoren | Stellt das Knorpelgewebe der Bandscheiben teilweise wieder her |
| Arzneimittel, die die Durchblutung verbessern | Beseitigen Sie Sauerstoff- und Nährstoffmangel und stimulieren Sie die Regeneration |
| B-Vitamine | Normalisieren Sie die Übertragung von Impulsen an das zentrale und periphere Nervensystem |
| Muskelrelaxantien | Entspannt die Skelettmuskulatur und beseitigt Muskelkrämpfe |
| Wärmende Salben | Beschleunigen die Durchblutung, wirken schmerzstillend und antiexsudativ |
| Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel | Lindert erhöhte Angstzustände, Unruhe und Schlafstörungen |
Physiotherapie, Gymnastik, Übungen
Die wirksamste Methode zur Behandlung von Osteochondrose sind tägliche Physiotherapieübungen. Durch dosierte Belastungen der Halswirbelsäule wird das Muskelkorsett gestärkt, die Durchblutung des Gewebes mit Nährstoffen verbessert und das Risiko von Exazerbationen verringert. Es ist notwendig, sofort nach Linderung akuter Schmerzen mit der Gymnastik zu beginnen. Ein Physiotherapeut erstellt individuell für eine Frau eine Reihe von Übungen und berücksichtigt dabei ihre körperliche Fitness und den Schweregrad der Pathologie. Alle Bewegungen werden sanft und mit kleiner Amplitude ausgeführt. Dadurch werden die Muskeln gestärkt, ohne das Knorpelgewebe zu schädigen. Welche Übungen empfehlen Physiotherapeuten:
- Setzen Sie sich aufrecht hin und legen Sie Ihre Handfläche unter Ihr Kinn. Versuchen Sie, Ihren Kopf zu neigen, während Sie mit der Hand Widerstand leisten.
- Legen Sie im Sitzen Ihre Handfläche auf Ihre Wange. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite und leisten Sie Widerstand mit der Hand.
- Steh auf, lege deine Hände an deinen Gürtel. Drehen Sie Ihren Kopf zuerst in die eine und dann in die andere Richtung, ohne ihn zu weit nach hinten zu werfen.
Bei Osteochondrose werden den Patienten Schwimmen, Yoga, Pilates, Wassergymnastik und Nordic Walking empfohlen. Radfahren, Laufen und Heben schwerer Gegenstände sind verboten.
Ernährung und Diät
Bei zervikaler Osteochondrose empfehlen Ernährungswissenschaftler, den Konsum von Alkohol, Kaffee und starkem Tee einzuschränken. Diese Getränke beeinträchtigen die Aufnahme von Kalzium und spülen es schnell aus dem Körper. Bevorzugt sind leicht gesalzene Mineralwässer, Fruchtkompotte und -gelee, Gemüsesäfte und Beerenfruchtgetränke. Die optimale Trinkmenge liegt bei 2-2,5 Litern pro Tag.
Sie müssen auf Fast Food, verarbeitete Lebensmittel, geräuchertes Fleisch und fetthaltiges Fleisch verzichten. Der tägliche Speiseplan sollte aus frischem Obst und Gemüse, Getreidebrei, getrocknetem Weiß- oder Roggenbrot und Milchprodukten bestehen. Truthahn, Hähnchenbrust, Kaninchen und Lamm sind gesund. Zwei- bis dreimal pro Woche müssen Sie fetten Fisch essen, zum Beispiel Lachs oder norwegischen Hering.
Es ist besser, frittierte Lebensmittel vollständig zu meiden. Die nützlichsten Produkte werden in Folie gebacken, in Wasser gekocht oder gedünstet.
Physiotherapie
In der Rehabilitationsphase werden den Patienten 5-10 Physiotherapiesitzungen verschrieben. Elektrophorese oder Ultraphonophorese mit Chondroprotektoren, Lösungen von Calciumsalzen und B-Vitaminen wird durchgeführt, um das Knorpelgewebe wiederherzustellen, die Innervation zu verbessern und die Festigkeit des Band-Sehnen-Apparats zu erhöhen. Die gleichen Verfahren, jedoch nur mit Glukokortikosteroiden, Analgetika und Anästhetika in der subakuten Phase, sollen Schmerzen und Entzündungen lindern.
Auch die folgenden körperlichen Eingriffe können das Wohlbefinden einer Frau verbessern:
- UHF-Therapie;
- Magnetfeldtherapie;
- galvanische Ströme;
- Lasertherapie;
- Stoßwellentherapie.
Es kommen Anwendungen mit Ozokerit, Bischofit und Paraffin zum Einsatz. Bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose haben sich der Einsatz von Heilschlamm und Mineralwasser sowie die Platzierung von medizinischen Blutegeln bewährt.
Massagen
Bei der Massage wird eine mechanische Wirkung auf die Muskulatur des gesamten Rückens und nicht nur auf die Halswirbelsäule ausgeübt. Auf sie legt der Spezialist jedoch besonderes Augenmerk. Durch Knet-, Glättungs-, Press- und Hackbewegungen entspannt sich die spastische Skelettmuskulatur, die Bänder werden gestärkt und die Durchblutung verbessert sich. Bei der Behandlung von Osteochondrose werden folgende Arten der manuellen und Hardware-Massage eingesetzt:
- klassisch;
- Punkt;
- Vakuum;
- Schwedisch;
- segmental.
Apotheken und Geschäfte für medizinische Geräte verkaufen handgeführte elektrische Massagegeräte. Sie sind mit speziellen Anbaugeräten und Geschwindigkeitsreglern ausgestattet. Und der komfortable lange Griff des Geräts ermöglicht Ihnen eine eigenständige Nackenmassage.
Volksheilmittel
In der Volksmedizin werden hausgemachte Salben, Alkohol- und Öleinreibungen, Kompressen, Abkochungen und Tinkturen zur Behandlung von Osteochondrose eingesetzt. Vertreter der offiziellen Medizin stehen solchen Methoden zur Behandlung degenerativer Pathologien aufgrund ihrer geringen klinischen Wirksamkeit skeptisch gegenüber. Ausnahmen bilden Kräutertees aus Kamille, Johanniskraut und Hagebuttenaufguss.
Merkmale der Behandlung älterer Frauen
Die Therapie älterer Patienten erfolgt mit den gleichen Techniken wie die Behandlung junger Frauen. Bei der Festlegung des Dosierungsschemas berücksichtigt der Neurologe jedoch das Vorliegen chronischer Pathologien bei älteren Menschen sowie eine Abnahme der funktionellen Aktivität von Leber, Nieren und Magen-Darm-Trakt. Der Arzt wählt Medikamente aus, deren Anwendung eine milde Wirkung auf die inneren Organe hat und das Risiko von Nebenwirkungen verringert.
Warum ist zervikale Osteochondrose gefährlich?
Die führenden Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose sind bei Vertretern beider Geschlechter ähnlich. Bei Frauen sind die neurologischen Symptome jedoch stärker ausgeprägt. Bei ihnen wird häufiger eine Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln und der Wirbelarterie diagnostiziert, die das Gehirn mit Nährstoffen versorgt.
Bei der zervikalen Osteochondrose 2. und 3. Schweregrades kommt es häufig zu einer Einklemmung der Wirbelsäulenwurzeln, was zu akuten Schmerzen, Reflexverlust und verminderter Sensibilität führt. Schwerwiegende Komplikationen der Pathologie sind Zwischenwirbelhernie, radikuläres Syndrom und diskogene Myelopathie.
Vorbeugende Maßnahmen
Bei Frauen, die schmale Schuhe mit hohen Absätzen bevorzugen, wird häufig eine zervikale Osteochondrose festgestellt. Beim Tragen wird die Belastung der Wirbelsäule ungleichmäßig verteilt, was zu Mikrotrauma des Knorpelgewebes führt. Auch Frauen leiden häufig unter Unterkühlung und sind von alltäglichen Konflikten akut betroffen. Und diese Faktoren sind Voraussetzungen für die Entwicklung der Pathologie. Daher ist ihr Ausschluss aus dem gewohnten Lebensstil eine hervorragende Vorbeugung gegen Osteochondrose jeglicher Lokalisation und deren Folgen.